Acá van mis preferidas. Obviamente hummus (pasta de garbanzos) entre ellas. Se pueden poner en la mesa con papas cortadas en trozos, pan sin gluten, galletas, zanahorias cortadas u otras raices. Si cortás las zanahorias mucho antes de servirlas está bueno dejarlas en agua con limón para que no se pongan blandas o cambien el color.
Si estás preparando una fiesta para muchas personas se pueden hacer un par de días antes y terminar de decorar y servir el día de la fiesta.
Muhammara
(Esta pasta es también del medio oriente. Esta es de un libro que me gusta mucho que se llama Kausiruoka, comida de estación.)
1 morrón grande rojo
3dl de nueves
4 cucharadas de Tahini
2 cucharadas de sambak oelek – pasta de chili
2 cucharadas de jugo de limón
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de miel
2 cucharadas de café (no instantáneo)
Cortar el morrón y sacar las semillas. Tostar el morrón en una sartén hasta que cambia un poco de color. Dejar enfriar y cortar en pedazos. Poner todo en la prosesadora hasta que la pasta esté lista.
Remolacha y nueces
3 remolachas
3 dl de nueces
1 diente de ajo
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de balsámico blanco
1/2 cucharadita de sal
Lavar las remolachas y hacerles con el tenedos un agujero. Ponerlas con cáscara 8 min en el microondas. Dejar enfriar. Siempre con las remolachas es más fácil pelarlas una vez cocidas. Pelarlas y cortarlas en pedazos. Poner todo en la procesadora hasta hacer una pasta.
Hummus o pasta de garbanzos
250 gr de garbanzos cocidos o 125g de garbanzos secos
100gr de tahini
2 dientes de ajo
jugo de un limón y medio
1 cucharita de sal
Perejil picado para decorar
Cocinar los garbanzos. Cuando están listos poner todo el resto en la procesadora y agregar los garbanzos. Puede necesitar un poco de agua. Ponerlo en un bol y decorar con aceite de oliva y perejil. También se puede decorar un poco de chili y unos garbanzos. A veces hago una versión con jengibre para no aburrirme y queda muy bien.